Recette: Poulet grillé mariné au miel facile


PHOTO: tomcensani / Flickr

Ingrédients

Marinade

  • 1/4 tasse de sauce Worcestershire
  • 1/2 tasse de miel
  • 1/4 tasse de jus de lime
  • 1/4 tasse de vinaigre balsamique
  • 1 gousse d'ail râpée
  • 2 cuillères à soupe de poudre de chili
  • 1 cuillère à soupe d'oignon en poudre
  • 1 trait de sel
  • 1 trait de poivre

Badigeonner (facultatif)

  • 1/4 tasse de sauce Worcestershire
  • 1/2 tasse de miel
  • 1/4 tasse de jus de lime
  • 1 trait de sel
  • 1 trait de poivre

Préparation

Mélangez tous les ingrédients de la marinade ensemble. Faire mariner pendant au moins deux heures (une nuit serait préférable).

Griller le poulet et badigeonner les poitrines de poulet avec la recette ci-dessus chaque fois que vous les retournez.


Tags miel, recette de miel, recette


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